Taller de rueda Cyr

Para participação deste Workshop de iniciação à roda cyr não existe requisitos prévios.

Estudaremos truques mais avançados se tiver algum intermediário na turma 

O principal objetivo desse curso é de proporcionar aos alunos o primer contato com a roda cyr. Primeiramente  jogos de manipulações (individual e grupal), preparação física especial para a roda, ensino do giro básico “valse”, ensino de outras variantes nos giros (pés separados, pés juntos, com uma mão)

E para quem ja teve contato com a roda, Ensinaremos a fazer a estrela e moeda com a ajuda de algum educativo e soporte.

No fim do workshop terminamos com um treino libre onde cada aluno fluirá de acordo com o contato com a roda.

*Vagas limitadas a 8 alunos (temos 3 rodas cyr, para pessoas entre 1m 58 até 1,90).

*Espaço grande, com solo plano e liso. 

Hula hoop acrobatico - Hoop balancing

O bambolê é um rico instrumento de estímulo à coordenação motora. Nessa oficina vamos explorar esse material de forma divertida por meio de jogos simples, música e movimentos lúdicos.Para participação deste Workshop de iniciação ao bambolê não existe requisitos e é direcionado a todos os níveis e todas as idades.

Não precisa ter bambolê próprio, temos à disposição. 

Durante o intensivo se investigará os equilíbrios em várias partes do corpo (cabeça, mãos, braços, pé) e acrobacias com o bambolê (ponte, parada de cabeça, parada de mão, estrelas ...). Se oferecerá uma rotina de exercício para o aluno ter as ferramentas necessárias para seguir o treinamento pessoal e conquistar o domínio da prática dessas acrobacias.

10 participantes por turma

Iniciación hula hoop

O bambolê é um rico instrumento de estímulo à coordenação motora. Nessa oficina vamos explorar esse material de forma divertida por meio de jogos simples, música e movimentos lúdicos.Para participação deste Workshop de iniciação ao bambolê não existe requisitos e é direcionado a todos os níveis e todas as idades.

Não precisa ter bambolê próprio, temos à disposição. 

Estudaremos o movimento de um bambolê além de evoluir através das mãos, antebraços, cintura e pés; colocar e retirar o bambolê da cintura de forma fluida; técnicas de lançamento e Investigação de truques de manipulação chamado “isolação”; e, enfim, iniciação ao equilíbrio na cabeça e nos braços. 

 15 participantes por turma